viernes, 1 de junio de 2012

SMOOTHIE DE FRESA CON NARANJA


Smoothie, del inglés smooth (suave), es como un batido de fruta pero de textura algo mas densa. Una divertida forma de tomar mucha fruta y muy interesante ya que no necesita azúcar… sólo fruta!!! así que, si os gusta más dulce, añadidle un trocito de plátano o de mango.


El truco de esta super refrescante bebida está en congelar la fruta (en este caso las fresas) para no añadirle hielo, ya que el hielo nos lo aguaría algo. 


INGREDIENTES:

- 12 fresas
- 2 naranjas grandecitas

ELABORACIÓN:

1. Limpiamos las fresas y las congelamos partidas por la mitad.

2. Exprimimos las naranjas.

3. Batimos las fresas congeladas con el zumo de naranja hasta lograr una textura espesita pero que se pueda beber con pajita.


47 comentarios:

  1. Qué buen truco, no??? yo me lo hago sin congelarlas, claro... no lo sabía. Y es eso, es mi forma de tomar mucha fruta de un tirón, porque me cuesta tomar un par de piezs al día, la verdad.

    Un beso!

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  2. Qué refrescante!! Yo también me lo tomaría todo solita ;)

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  3. Pero chiqui, por qué me haces esto y la publicas ahora que no encuentro yo fresas buenas por aquí? Qué mala eres. Pos nada, tendré que comprar fresas de mercadona que me gustan regular. Besitos.

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  4. Rico-rico. Me gusta ponerle yogurt también.
    Me has hecho recordar una vez que andaba por Chetumal y me sirvieron un Smoothie superdulce y yo le decía, pero si no lleva azúcar, por eso pedí smoothie y no batido, jajaja.
    Besos y buen finde,
    Vero

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  5. Mmmmm! Qué bueno! Yo me he aficionado a los batidos, pero como me tomo todos los días 2 los hago con fruta, yogur y el hielo picadillo. Besos!

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  6. Delicia total Nieves! para un día como hoy ideal.
    Tomad mucha fruta, que buena frase!!! ;)
    BESITOs

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  7. me tengo que aplicar la frase de la fruta, jeje. aunque yo creo que a base de smoothis tomaría mucha más :)
    besos!

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  8. QUE DELICIA E SABE TAMBÉM NESTES DIAS QUENTES.
    BJS

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  9. Que bueno!!!!! Fácil y fresquito! Nunca se me había ocurrido lo de congelar la fruta. Creo que a partir de ahora me haré adicta a los smoothies y haré como tu, haré el doble si no me lo tomare todo yo!!JA,JA

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  10. HOla
    me encanta, yo siempre la tomo en zumos o en piezas, pero así me va a gustar mucho así que probaré
    besos

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  11. Un sorbete sorbete, que bueno, que rojo , que densidad, me ha gustado......

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  12. ¡¡Qué receta tan buenísima y fresquita para estos días de calor!! Genial para hacerla con un tipo fruta cada día para merendar... si esto no es sano... Besitos

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  13. Que buena forma de comer fruta. Besos!

    Ana de: 5 sentidos en la cocina

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  14. Vivan los smoothies¡¡¡ me encanta en verano son de mis bebidas cotidianas :P besiños

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  15. Muchos smoothies para el verano!!! No hay nada mejor :-)

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  16. Qué buena manera de tomar fresinas con naranja, me encanta la idea!.
    Un abrazo.

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  17. ¡Qué buen color!

    Una bebida muy refrescante y vitaminada; además de rica.

    Buen finde, Nieves

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  18. ¡Qué colorido! La foto hace querer tomar uno ahora mismo y fresquito, por favor. Besos.

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  19. se ve delicioso !!!! y las fotos mmmmm besos

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  20. ¡ummmm! ahora mismo me tomaba yo uno.

    un besote

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  21. Que buen truco para que la fruta no se te agüe , además ahora con el calor entra fresquita que da gusto, que pena que donde yo estoy esta lloviendo, pero la fruta nunca hay que dejarla de tomar, besos

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  22. Todo un refresco, que rico debe de estar y cargado de vitaminas.Un besito

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  23. Qué ricooooo! Este fin de semana lo hago. Mis hijos van a quedar encantados seguro (y yo, jeje), porque les encantan las fresas. Besos y buen fin de semana!

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  24. Jooo..que refrescante!!! con gusto me tomaría ahora uno.... tengo un calor!
    Y además que color tan bonito te ha quedado!
    Saludos

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  25. Que color tan bonito!!! Me ha gustado mucho lo de congelar las fresas ya lo probaré. Besos

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  26. Nieves me encanta este batido.....me tomaría ahora mismo una copa de esas también preparadas.....que ricaaaaaaa...Besossss.

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  27. Que rico!!!! no sabia el truco de congelar las fresas, lo tengo que probar:)
    Un besote

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  28. que buena...BBB....me ha encantado...yo tampoco habioa racionalizado congelar las fresas...me has dado una idea genial para unas naranjas que tengo sacando polvo y otra fruta que esta en la nevera...lo hare antes que llueva el domingo..:)

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  29. Que rico! me encantan estos batido desde luego que muy saludables !
    cocinando hacia los picos

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  30. Que fresquito parece, una pinta genial!!
    http://hoysonrioalespejo.blogspot.com.es/

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  31. Que guapooooo!! Y que buenooooo!! Si es que el rojo nos encanta! No sabía como se preparaba así que mil gracias. Me encanta la fruta y las naranjas son mis favoritas.....creo que me voy a hacer uno ya!! Feliz verano Nieves. Sigue cuidando de tus chicos, por si no nos vemos mucho, que en verano se desconecta más.....pero de vez en cuando te estaré vigilando ¿Eh?

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  32. Qué rico tiene que estar! Tiene una pinta deliciosa y un color fantástico!
    Besitos y feliz fin de semana!

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  33. Hola Nieves, más fácil imposible.
    Delicioso.
    Besos

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  34. Qué color tan intenso tiene, me encanta!! Besos y buen finde

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  35. Mmmmmmm delicioso y refrescante.
    Besos.

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  36. Hola Nieves, qué rico te quedo mmmm!

    Me fascinan los smoothies, en mi tierra se hacen tantas combinaciones con las diferentes frutas y son tan sanos!

    Un besito y hermoso fin de semana!

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  37. que rico tiene que estar, y fresquito ya.... mmmmmmm delicioso!!
    besitos y que tengas feliz fin de semana!!

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  38. Nieves, que rico. Tendré que probar a prepararlo aunque no se si mi cutre-batidora me permitirá triturar las fresas congeladas. Besicos.
    cosicasdulces.blogspot.com

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  39. Nieves ,que interesante ,tiene que estar buenisimo
    besinos

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  40. No lo conocía pero me parece delicioso. Y si a comer mucha fruta que es sanísima.
    Un abrazo

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  41. Un smoothie superbueno. Yo procuro tener fruta congelada, siempre me saca de un apuro: le hago batidos a mi nieta Violeta.
    Nani

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  42. Lo hago muy a menudo y está riquisimo. En esta época a provecho par a congelar fresas-- Bss

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  43. k pintaza por aqui me quedo. besitos de dulcy dulce

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  44. Madre mía que pintaza!! Ahora quiero fresassss!!
    Lo pondré en práctica

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