Soy muy fan de las semillas de chía con sus minerales, vitaminas, fibra... y qué decir de los arándanos, tan antioxidantes como son. Así que hoy, para felicitaros el 2017, os propongo este delicioso y sano batido.
MAY THE FORCE
BE WITH YOU
BE WITH YOU
;-)
INGREDIENTES:
- 1 vaso de leche de avena
- 1 vaso de arándanos frescos
- 1 cucharadita de semillas de CHÍA
- 1 cucharadita de miel o de sirope de ágave
- Una pizca de canela molida
ELABORACIÓN:
1. Simplemente batimos hasta obtener una mezcla suave y deliciosa ;-)
Un batido delicioso.
ResponderEliminarAsí me gusta, comenzar año de forma sana, sobre todo porque en Navidad ya nos hemos pasado mucho y hay que cuidarse.
ResponderEliminarBuenísimo este batido. Feliz año para vosotros también.
Bss
Muy sano este batido. Un besazo.
ResponderEliminarBuenísimos y sanísimo el batido! Yo también me he hecho fan de las semillas de chía... Por cierto, sin desperdicio el disfraz! Como lo vez mi hijo me toca correr a por uno... Feliz año!
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